Vohvelit yhdistävät arjen ja juhlan herkullisella tavalla: valmistaminen ei kestä kauaa, raaka-aineet herkkuja varten on helppo hankkia ja lopputulos miellyttää vaativampiakin makunystyröitä. Hamppuvohveleissa yhdistyy herkulliseen makuun ja vohveleiden helppouteen terveellisyys: pienillä muokkauksilla saat lisättyä vohveleihin omega-3 ja -6 -rasvahappoja, kaikkia tarvitsemiasi aminohappoja, mineraaleja, kuituja ja paljon muuta. Yhteistyökumppanimme HamppuFarmin verkkokaupasta löydät tarvitsemasi öljyhampputuotteet, kun valmistat oheisen ohjeen hamppuvohveleita!
HamppuFarmin hamppuvohvelit
- 5 dl hamppumaitoa: (1,5 dl HamppuFarmin kuorittuja hampunsiemeniä + 5 dl vettä)
- 3 dl vehnäjauhoa
- 1dl maissijauhoa
- 2 rkl HamppuFarmin hamppurouhetta
- 1 tl leivinjauhetta
- 1/2 tl suolaa
- 2 rkl HamppuFarmin hamppuöljyä
Valmistusohjeet
Tee hamppumaito hampunsiemenistä ja vedestä tehosekoittimessa tai smoothiekoneessa.
Yhdistä kuivat aineet kulhossa keskenään. Lisää hamppumaito. Maitoa ei tarvitse siivilöidä, maidon siemenmassan voi laittaa taikinan sekaan. Lisää lopuksi hamppuöljy ja sekoita hyvin. Anna seistä puoli tuntia ennen kuin paistat vohvelit. Tarjoile hyvän hillon kanssa.
Saat vohveleista gluteenittomat korvaamalla vehnäjauhon gluteenittomalla jauhoseoksella.