Sääennusteiden mukaan pääsiäistä päästään viettämään varsin aurinkoisessa säässä. Se, jos mikä, innostaa ulkoilemaan, vaikka bongailemaan muuttolintuja tai etsimään kevään ensimmäisiä leskenlehtiä. Energiaa ja potkua aktiiviseen puuhailuun saadaan hedelmäisestä hamppusmoothiesta. Kokeile vaikka!
Näitä tarvitset:
3 kypsää banaania
2 kiivihedelmää
kourallinen tyrnimarjoja
500 ml kauramaitoa tai luonnonjugurttia ja vettä
Noin 1 dl hamppuproteiinia ja kuorittuja hampunsiemeniä
Tee näin:
Kuori ja pilko hedelmät. Soseuta kaikki ainekset sauvasekoittimella tai blenderissä. Nauti kylmänä tuoreeltaan.
Iloista pääsiäistä!